糯米是很多人喜爱选择,吃糯米对身体没有影响,不过在吃糯米的时候,要注意方式方法,很多人在吃糯米的时候,都是比较随意,这样会破坏糯米的营养成分,那紫糯米的做法如何呢,这样糯米制作上,都是有很不错方式,下面就详细介绍下,使得在家里制作的时候,都是能够轻松进行。
紫糯米的做法:
芒果椰汁黑糯米
材料
中型芒果1个(去核约200g),黑糯米100g,椰汁150g,冰糖10g,清水800ml
做法
1.黑糯米洗净后,提前用冷水浸泡2小时,芒果削去外皮,将核取出,果肉切丁备用
2.锅中放入芒果核,加清水,水煮沸后继续煮2分钟
3.将芒果核捞出,加入泡好的黑糯米和泡米水
4北京的癫痫病医院在哪里.小火煮约40分钟,煮至糯米软熟,放入冰糖
5.用勺子不停搅拌,直至冰糖融化,倒入椰汁,搅匀后关火,放入芒果丁即可
芒果椰汁黑糯米
材料
芒果冰沙,黑糯米,椰浆(不是椰奶或椰汁哈,那个味道不够浓郁),芒果,白砂糖
做法
1、黑糯米用跟平常煮饭稍多些的水,稍长些的时间来煮,主要是根据自己的口感来选择软硬度,煮好后放晾备用。椰浆加入白砂糖用小火加至温热,糖溶化即可,砂糖和椰浆的量根据自己要做的多少来定。
2、煮好放凉的黑糯米癫痫病的发作铺在杯底稍压实。
3、我这个没压得太实,以至放入椰浆后,椰浆渗入了,呵呵,也不影响哈。
4、舀一个芒果冰沙放在中间,最后铺上芒果肉就OK啦。
椰奶黑糯米糖水
材料
材料: (4-6人份)
150 克 黑糯米
6-7 cups 水
100 克 黄冰糖/片冰糖
50 克 椰糖 optional
做法
首先把黑糯米洗净泡水2个小时,泡糯米的水呈黑紫色是正常的,只要米粒不变白色,就是纯正的黑糯米。
(照片里的份量是 6-8人份的)
泡好的黑糯米加上6-7杯水煮滚,转小火熬一个小时,间中搅拌几次避免沉底。一个小时后邢台市哪家治羊羔疯更好加入冰糖和椰糖,加盖虚焖30分钟。
然后搅拌均匀,吃的时候加入椰奶(新鲜的最好,不然罐头椰奶也行)。
在对紫糯米的做法认识后,制作紫糯米的时候,注意时间上,都是不要太长,但也不能过短,否则紫糯米不熟的话,吃的时候癫痫的护理措施对胃部会造成影响,会产生消化不良现象,这点在制作紫糯米的时候都是要知道的。