咬肌肥大一般分先天性遗传和后天性生活习惯两大原因，咬肌太大怎么办，一般临床上是通过手术的方法去除部分咬肌的，但这种情况比较少见，而且手术法毕竟有风险。
咬肌肥大一般分先天性遗传和后天性生活习惯两大原因，咬肌太大怎么办，一般临床上是通过手术的方法去除部分咬肌的，但这种情况比较少见，而且手术法毕竟有风险，大家可以通过一些日常小方法来慢慢消除，下面就来一起看看如何把两边咬肌变小吧。
咬肌大怎么办
咬肌怎么变小方法一、有氧按摩
先进行3分钟南阳最好的癫痫医院有氧运动，从额头到太阳穴双手按压3~4次。双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1~2次，再以螺旋方式按摩双颊――由下颌至耳下、耳中、鼻原发性癫痫病要如何治疗翼再至耳上部，重复2次。以双手拇指，食指交替轻抚下颌线，由左至右往返3次。以双手掌由下向上轻抚颈部。
贴心提醒：拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
方法二、热敷咬肌
建议每天睡觉前，用2快热毛斤敷在脸那2块咬肌的地方差不多5分钟，然后把两手握成拳状用食指与中指的关节部位按在咬肌那边慢慢的往前按摩，像打圈那样，按摩可以先从每天15 下开始，到后面可以依你自己加多。
方法三、按摩咬肌
先把嘴巴闭紧，双手微微握拳，把中指和无名指的中间的那一节放在咬肌的地方，然后咬紧大牙，凸起的地方就是咬肌了，放松牙齿和面部，双手手腕用力向前轻轻按摩咬肌的部重庆癫痫病医院分，就行了。
1.将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型，保持此动作约10分钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3～6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。
像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来，慢慢吹气，使脸颊膨胀起来，保持此动作5秒钟。然后放松面部肌肉，可重复做3次。此动作可锻炼脸颊部的肌肉，增强脸颊部肌肤的弹性。
2.：学会释放压力咬肌肥大的人，通常有不自觉咬牙的习惯，这些人面对压力时，习惯于默默承受，咬紧牙关。
这虽说不上是坏习惯，但确实会让你的咬肌在不知不觉中变四川癫痫病专科医院大。我们需要学会适当放松自己的心情，不要给自己太大压力。周末的时候可以选择户外运动
3.瘦咬肌不仅仅依靠瘦脸方法，有时，我们自己的习惯也很重要，比如，不要背单肩包，携带重物时，最好选择双肩包，这样左右协调;晚上睡眠要充足，否则新陈代谢会紊乱;平时多唱唱歌，可以运动脸部，还可以放松心情。总之，想要瘦除咬肌，是需要多方面结合的。
咬肌切除手术安全吗手术法瘦咬肌主要的过程首先是进行局麻，然后在癫痫发作的急救处理口腔内做一个切口，然后经过此切口显露出咬肌，据情况而定适当的除去部分多余的咬肌之后再将切口进行缝合，去咬肌手术之后咬肌发达的现象可以得到比较好的改善，效果明显且持久。
术前注意事项：1、术前惯例查看。血惯例查看、尿惯例查看、胸透查看和心电图查看。求美者在手术前最好和医生进行具体交流，告知医生本人的身体病史，以便医生作下颌角能否有外翻表象。
既然是手术肯定存在一定的风险性，要想快速恢复必须按照医生的嘱咐做好术后护理工作，对自己负责，才能更快收获美丽。
术后护理：
1、术后一个月内应避免刺激性饮食和硬的饮食。不要特意进行张大口练习。
2、一般去咬肌手术后3天时肿胀比较明显，然后肿胀逐渐消退，受术者不用为此担心。
3、手术后一般禁食2天，受术者应用抗生素、止血药和足量的生理需要量的液体。
4、手术后可能会呈现手术部位的肿胀和细微痛苦，这是十分正常的术后反响。每个求美者康复状况会不一样。通常术后3地利肿胀最为显着，然后肿胀逐步衰退，术后10天左右癫痫病的危害显着的肿胀已根本衰退。5、最新治疗癫痫病的方法有什么严格遵守医生吩咐，定时复诊。
去咬肌手术安全吗?其实，每个手术都会有风险，虽然现代的医疗技术越来越厉害了，但是我们却还是犹豫不决，毕竟是在脸上开刀，我们可以选择健康而又简便的方式来减小去咬肌，比如多吃水果蔬菜，多加运动，少嚼槟榔、泡泡糖，这样又可以保证我们的身体健康没被损害，还能保证我们的脸部越来越小，越来越美丽。所以大家为了自己的美丽，还是尽量不要去做去咬肌手术。
