盘点冬季最常见的4个生活问题
鼻腔、喉咙干燥多喝水
提到冬季，很多人都会不自觉的清嗓子，其实这就是冬季空气湿度过北京癫痫专科医院最好低给人们带来的影响。冬季不仅气温下降许多，空气里的湿度太低也会诱发呼吸道疾病的发作，鼻腔以及喉咙首当其冲。
冬季人们在呼吸间会觉得鼻腔干燥，然后感觉喉咙又干又痒，这是冷空气对呼吸道带来的第一个伤害，这个时候我们需要多喝水来滋润鼻腔跟喉咙，水分可以抵挡冷癫痫病专科医院哪家较好空气对喉咙的伤害，避免喉咙干、痒。另外，人们在冬季还要避开辛辣的食物，否则会加重喉咙不适。
眼睛干涩、疼痛热敷
空气湿度太低不仅会对呼吸道造成影响，癫痫病会遗传给后代吗每天至少要工作16个小时的眼睛也会感到不适。专家表示，如果冬季室内开了暖气，眼睛能接触到空气里的水分也会变得更少，这个时候若是长期使用眼睛会出现干涩、疼痛的症状。
那么冬季我们应该如何保护眼睛呢？除了上面提到的多喝水可以起到滋润眼部的作用以外，热敷眼睛也是不错的方法江西癫痫病专科医院哪家最好。建议人们在睡前用热毛巾敷在眼部，5-10分钟后拿起，然后用双手轻轻揉眼睛，这样做可以缓解眼部疲劳，也能起到改善视力的作用。
四肢皮肤起皮保湿
冬季还有一个特别令人烦恼的事情，就是四肢容易起皮，专家认为，冬季之所以会出现这个皮肤问题是因为冬季出汗少，皮肤上的油脂也变少，保护皮肤的皮脂膜相对也减少许多，再加上冬季气候干燥，皮肤的起皮症状也会变得更严重。
这个时候建议人们在洗澡后趁着身体还湿润时给四肢涂抹上润肤霜。另外，冬季很多人喜欢用很热的水洗澡，但是热水会加速皮脂膜的流失，所以洗澡的水温控制在自己能接受的最低范围是最好的。
嘴唇干裂别用舌头舔
嘴唇作为完全暴露在空气里的五官，它受到冬季冷风的伤害也是最大的，在嘴唇干燥的时候人们总是下意识的伸出舌头舔一舔，认为口水可以滋润唇部，但是这种做法反而更伤嘴唇。
专家提醒，嘴唇出现干裂的情况一定要及时涂抹护唇膏，并且记住不能用舌头再舔嘴唇。如果出现唇部死皮，建议在睡前先用热水敷软唇部，然后用小剪子剪去死皮，接着涂上滋润度较高的唇膏，一觉醒来后你会发现唇部恢复到以前的水嫩了。
