菱角是一种非常美味的果实，外面有坚硬的外壳，里面的果肉却非常鲜嫩可口，让人吃了一次还想吃第二次，也正是因为这样，很多人都喜欢吃菱角，但是女生吃菱角的时候可能就会考虑菱角吃了会不会发胖，像这个问题每个人的看法都不同，因为肥胖的原因非常多。那么，菱角吃了会发胖吗？
古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，且郑州市哪里治疗癫痫病专业可轻身，所谓轻身，就是有减肥健美作用，因为菱角不含使人发胖的脂肪。吃菱角是否会发胖，这个关键看服用的量有多少的。量不多的话，是不会导致发胖的。但是如果吃的很多则需要适当的减少一一下饭量，这样就可以避免发胖了。
发胖是人体摄入的热量过多所导致的。所以如果吃了过多的菱角的话，适当的减少一些饮食的话，就可以避免发胖了。中医学认为，菱角可健脾、利水、且可健体，是减肥的辅助食品，"不饥轻身"。食菱角可增加腹中饱感，不易堆积脂肪，适合于单纯性肥胖症者在减肥期间食用。
菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪及多种维生素，如维生素B1、B2、C、胡萝卜素及钙、磷、铁等元素。古人认为多吃菱角有减肥健美作用，因为菱角不含使人发胖的脂肪。《本草纲目》中说：菱角能补脾胃，强股膝，健力益气，菱粉粥有益胃肠，可解内热，老年人常食有益。
很多女吴忠看癫痫病到哪家医院好生都非常担心菱角吃了会发胖吗这个问题，相信哈尔滨市那家医院专治羊癫疯看了上面的内容，怕胖的女生可小儿得癫痫寿命以放心了。菱角不但不会发胖，还可以起到一个减肥的效果。而且菱角的营养价值高也非常高，多吃菱角对人体也有很大的好处。希望上面的内容可以帮助到大家。
