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五谷杂粮的禁忌有哪些呢

    发布日期:2018-6-9    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:五谷杂粮

五谷杂粮

五谷杂粮也有“药性” 五类人要避开:

小麦:含有钙、磷、铁及帮助消化的淀粉酶、麦芽糖酶等,还含有丰富的维生素E,是保护人体血液、心脏、神经等正常功能的必需营养品。另外常吃小麦还可癫痫病遗传吗增强记忆、养心安神。

小米:性甘微寒,有健脾、除湿、安神等功效。

玉米:世界公认的"黄金作物"。纤维素比精米、精面粉高4防冠心病。玉米还能吸收人体的一部分葡萄糖,对糖尿病有缓解作用。

大豆:性味甘平,有健脾宽中、润燥消水的效用,可辅助治疗疳积泻痢、腹胀瘦弱、妊娠中毒、疮痛肿毒、外伤出血等症。

绿豆:味甘性寒,癫痫病会出现哪些症状有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用。

豇豆:性味甘平,有健脾癫痫急救、利湿、清热、解毒、止血、消渴的功效。成都治疗癫痫病最好的医院中医用豇豆作为肾病的食疗品,能补五脏、益气和中、调养经脉。

莜麦:蛋白质比大米、面粉高1.6至2.2倍,脂肪则多2至2.5倍,而且莜麦脂肪成分中的亚油酸含量较多,易被人体吸收,有降低人体血液中胆固醇的作用。莜麦含糖成分少,是糖尿病患者的理想食泉州治疗儿童癫痫病医院品。

从医学的角度来讲五谷杂粮是有一定的药性,这五谷杂粮是要分清不同人的体质,有的人体质好适合吃,绿豆,豌豆,这些富含有良性的五谷杂粮,而小米大米,则是适合脾胃虚寒,身体中湿气太重,调节肠胃的食物。



 
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