雪梨的营养价值是非常高的,人们咳嗽了都喜欢喝雪梨糖水,因为雪梨冰糖水的功效就是治疗咳嗽和滋润肺部,那么大家知道雪梨糖水的做法吗?今天小编就为大家带来关于这方面的知识。
雪梨糖水的做做法很简单,我们完全可以在家里制作。下面小编就介绍几种做法给大家吧。
做法一
材料
雪梨、冰糖、水。
制作
1、雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核。
2、把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗(蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸),最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化就可以了。
3、觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮去子,切成大块去籽,放入碗中,加入冰糖,再入蒸锅蒸软就可以了。
4、可以用蒸盅或是砂锅盛梨块,也可以用电饭煲来蒸。
做法二
主料
雪梨3个、冰糖适量、莲子10个、枣(鲜)8个。
1、雪梨三个,削去外皮。
2、去掉内核,切成自己喜欢形状的小块。
3、红枣去核切片。
4、莲子和干百合洗净。
5、枸杞洗净放入电饭煲中,再在电饭煲中加入所有的材料。
6、并根据自己的口味添加适量的冰糖,添入两大碗水。
7、水开后再煮10分钟左右。
8、喜欢喝糖水味道浓郁一些的,可以适当延长煮的时间到20分钟左右。
做法三
原料
雪梨150克,红砂糖100克、盐5克、清水适量。
方法
1、雪梨去皮、去核切成块。
2、锅内注入清水,下水雪梨,用小火煮透待用。
3、待雪梨煮透后、再调入红砂糖、盐煮片刻,倒内碗内即成。
做法四
主料
200g雪梨、100g冰糖、20g枸杞。
雪梨炖川贝相信大家都吃过吧,味道甜美,润肺止咳,老少皆宜,深受大家的喜爱。尤其是雪梨炖川贝的功效巨大,雪梨的营养价值非常高,受到感冒咳嗽的人的热捧。今天小编就带领大家去了解一下关于雪梨炖川贝的做法吧。
雪梨炖川贝的做法很简单,我们完全可以在家里做。下面小编就介绍几种做法给大家,方便大家学习。
做法一
主料
雪梨2个、川贝4g、冰糖20g、枸杞2g。
步骤
1、准备材料。
2、川贝泡洗干净用纸巾吸干水份,这样容易碾磨成粉而不粘团,做出来的汤会很好喝哦。
3、放在小碗里碾磨碎,也可用厨房搅拌机打磨,或者直接让药店帮忙碾磨成粉。
4、雪梨洗净去皮,去掉顶部约1/5的部分,用小刀挖去梨核,注意不要挖透底部,再用小勺挖干净雪梨芯,还是要注意不要挖透雪梨底部。
5、为了蒸出的雪梨好看,用小刀将雪梨顶部整理波浪状,这样做出来的形状会很好看,吃起来也爽。
6、加入10克冰糖2克、川贝粉、入2克枸杞。
7、将雪梨放入炖盅内,用小勺在梨内加入少许凉开水,约梨的一半就可以,蒸的时候还会渗出部分水份。 盖好炖盅盖,上锅蒸1小时,也可以把雪梨切成块,加配料后用高压锅煮半小时。
湖南治疗癫痫医院8、川贝炖雪梨,化痰止咳润肺,缓解秋燥。蒸熟的梨和川贝要趁热昆明治疗癫痫病医院哪家较好吃,一次吃一只。
做法二
主料
雪花梨、川贝、枸杞、冰糖。
做法
1、雪花梨、鸭梨都可以。
2、川贝碾碎成粉。
3、雪梨切成滚刀块。
4、加入150ml的白开水。
5、加入磨好的川贝粉和枸杞,稍事搅拌。
6、蒸锅上汽后放入炖盅,盖上锅盖,小火加热1个小时,用筷子可以轻松扎透雪梨即可,出锅后放入冰糖调味。
做法三
主料
雪梨1个、水适量、冰糖15克、川贝粉3克。
做法
1、雪梨,味甘、性寒,具有生津润燥、清热化痰之效,将雪梨清洗干净后切开,挖出核备用。
2、冰糖有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。
3、川贝粉清热润肺,化痰止咳,用于肺热燥咳、干咳少痰、阴虚劳嗽、咯痰带血;功能治虚劳咳嗽、吐痰咯血、心胸郁街、肺痿、肺痈、喉痹、乳痈;川贝母入肺、心经,有化痰止咳,清热散结的作用,也可以用川贝母颗粒。
4、在挖空的雪梨内填入冰糖、川贝粉。
5、盖上梨盖,插上牙签固定。
6、放入炖盅内,隔水炖1个小时左右。
7、取出后待温,去掉牙签。
制作
1、将雪梨洗净,切去梨蒂和梨把儿,把雪梨切成大片。
2、将雪梨片放在容器中。
3、加入冰糖,上锅蒸30分钟左右。
4、把泡好的枸杞放入锅中,再蒸五分钟左右即可。
做法五
用料
梨1只、红枣6-10粒、枸杞子适量、黄冰糖西藏癫痫病医院哪家比较好(冰糖也可以)适量。
做法
1、梨切片放入锅中大火煮开转小火。
2、加入红枣,盖盖煮(比较快)约40分钟。
3、等红枣变胖,快要爆开来的时候加入枸杞。
4、再煮约5分钟放入黄冰糖。
5、等黄冰糖完全融化,关火。
6、盖盖焖5-10分钟即可。
雪梨的价值
梨果
生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
梨果皮
清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花有润肺、消痰清热、解毒之功效。
梨籽
梨籽含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除。
梨子
含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时,记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
梨叶捣汁服,解 菌毒。治小儿疝气。煮汁服,治霍乱吐利不止,煎服,治风。
适宜人群
1、咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者。
2、慢性支气管炎、肺结核患者。
3、高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者。
4、饮酒后或宿醉未醒者。
5、梨可清喉降火,播音、演唱、教师人员经常食用煮好的熟梨,能增加口中的津液,起到保养嗓子的作用。
结语:以上就是小编为大家带来的关于雪梨糖水的做法文章的全部内容,现在大家对我上文所介绍的几种做法是否有了一定的了解了呢?是不是想吃啊,那就赶快行动吧,为自己和家人做一份美味。