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茶树菇玉米排骨汤怎么做

    发布日期:2018-12-25    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:茶树菇玉米排骨汤有着很好的补养的功效,特点就是营养非常的丰富,有止泻健脾的功效,另外还有很好的滋阴壮阳的作用,女士喝一些还能够有美容保健、预防衰老的作用,能够降低身体当中的胆固醇,有一定的防癌抗

茶树菇玉米排骨汤有着很好的补养的功效,特点就是营养非常的丰富,有止泻健脾的功效,另外还有很好的滋阴壮阳的作用,女士喝一些还能够有美容保健、预防衰老的作用,能够降低身体当中的胆固醇,有一定的防癌抗癌、滋润皮肤的作用,下面我们就来了解一下茶树菇玉米排骨汤的做法。

准备猪小排500克,准备茶树菇150克,另外准备一根玉米,准备适量的油、盐、鸡精和姜。

先把排骨清洗干净,剁成小块儿,锅中放入清水,烧开以后把排骨放到锅中焯一下,然后捞出用温水冲掉上面的一些浮沫,茶树菇放到温水里面浸泡一会儿,切去老根,清洗干净,把姜切成片备用。

锅中放入适量的油,油要少放,主要是喝汤,烧至六成热的时候银川洛兴庆区专治疗癫痫的最后医院把排骨放到锅中,加入姜片小火翻炒一会儿,然后加入适量的开水,再把泡好的茶树开封市癫痫病医院哪家最好啊菇放到锅中,大火烧开以后用小火再煮半河南省哪所医院治疗羊羔疯最好个小时,这时候把玉米清洗干净,剁成小块儿,一起放到锅中,加入少许的盐,再煲2秦皇岛市治疗癫痫病最权威医院0分钟左右,然后加适量的鸡粉,关火,再闷一小会儿就可以吃了。

茶树菇玉米排骨汤的营养功效非常的好,能够提高身体的免疫力水平,茶树菇有一定的抗癌防癌的的功效,而排骨里面能够提供人体所需的蛋白质和脂肪,还有比较丰富的钙质,在维护骨骼健康方面也有很好的作用,是不可多得的一款滋补营养汤品!



 
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