中医养生理论认为,人的心、肝、脾、肺、肾这五脏与人的眼、耳、鼻、口、舌这五官是有着密切的联系的,中医典籍《黄帝内经》中指出,心开窍于舌,肝开窍于眼,脾开窍于口,肺
中医养生理论认为,人的心、肝、脾、肺、肾这五脏与人的眼、耳、鼻、口、舌这五官是有着密切的联系的,中医典籍《黄帝内经》中指出,心开窍于舌,肝开窍于眼,脾开窍于口,肺开窍成都神康癫痫病医院于鼻,肾开窍于耳,中医诊断病情时,通过视察四川神康癫痫病医院五官的情况,就能发现五脏的健康状况,比如舌尖红为心火重,眼发黄为肝病,耳鸣为肾虚的表现等。
在日常生活中,通过推拿五官,能够刺激相应的脏器,增进五脏的健康。
保护眼睛也就是护肝
眼睛是肝开窍的地方,通常肝不好的人视力较差,老年人视物昏花,常常要通过滋补肝阴来治疗,经常推拿眼睛周围的穴位,可以刺激肝经,起到护肝养肝的作用,不仅可以提高视力
而且对各种肝病引发的症状都有很好的辅助治疗效果。
推拿的方法是将两手食指曲折后,沿着眼眶由内向外刮擦眼周
先上眼眶,后下眼眶,以感觉温热为度,每次做60下。然后将双手掌心搓热,捂在眼睛上,反复做6次。
推拿鼻部强肺气
肺氣也就是中醫所講的衛氣,充斥于皮膚中,所以說肺氣是人體抵抗疾病的第一道防線,肺氣足則抵抗力就強,由于肺開竅于鼻,推拿鼻部,能夠增強肺的功能,預防感冒、呼吸道疾病成都癲癇醫院。
推拿的方法是,将双手大拇指搓热,然后在鼻子两侧上下搓动,以感觉鼻部温热为度,每次做60个来回,时间长了能够提高人体的免疫力。
推拿耳朵强肾固精
中医认为,癫痫病怎么治疗效果最好肾开窍于耳,耳朵是肾的城墙,推拿耳部,能够起到补肾壮阳的作用。
推拿耳部的方法很多,最常常使用的是用双手掌心上下搓动耳朵,武汉癫痫病医院哪里好以感到温热为度,做60个来回,这样可以大面积的刺激耳部穴位,不但可以强肾,而且继发性癫痫病的治疗对身体的各个器官都有好处。
口舌同时推拿强心健脾
心开窍于舌河南治疗癫痫病公立医院,脾开窍于口,通过推拿口和舌来强健成都治疗癫痫病哪家医院好心和脾
通常一同进行,古代导引推拿方法中称之为“赤龙搅华池”。
其方法是:舌头从上嘴唇与牙齿之间开始,沿顺时针方向向右沿口腔搅动
向下、向左到开始点为一周,这样做36次,然后一样沿逆时针方面搅动36次,等口腔中唾液多了,分三口咽下。这样同时活动了舌头和口部,等于推拿了心脾,唾液被古人称为玉液,有补元气、强脾胃的作用,坚持锻炼有益心脾