花生以及猪蹄其实可以说是绝佳的一种搭配,因为我们都知道不仅是猪蹄含有的营养价值有利于身体健康。其实花生的营养价值也是比较高的,而且还能够更好的帮助我们调理肠胃健康,花生炆猪手还能够帮助产妇下奶,所以如果自己能够完成这一道食物当然是比较好的。
食谱原料:
莲藕——12两
猪手——1只
猪脚筋——6-9两
汁料:
糖——1汤匙
盐——半茶匙
冰糖——1小粒
蚝油——1汤匙
黑癫痫病根治费用糯米酒——1汤匙
做法:
1. 先将猪手斩件,放入开水内烫,而猪脚筋则需在汤水后用开水冷却,待用。
2. 先用两片姜爆香油锅,再放入已斩件的莲藕炒一至两分钟。
3. 用癫痫疾病常用治疗方法有哪几种少许黑糯米酒,将猪手惠济军海医院乘车路线、猪脚筋炒一至两分钟。
4. 将莲藕放入,跟猪手、猪脚筋炒,然后注入六碗清水,并加入调味料,(记着,最后才加入冰糖)以中火炆45分钟即成。
步骤:
小贴士:日常煮食中,妈妈都会以花生来炆主脚,不过,对于喂母乳的妈妈来说,可能会通过母乳令孩子过敏,而猪脚筋则可补充体内胶质,不过,一般肉摊都很少有猪脚筋出手,记得先向肉摊预订。
相信按照以上所介绍的这些方法步骤,去制作花生焖猪手的话,那么做出来的时候绝对是癫痫病有哪些危害美味而且营养健康的,也希望大家在生活当中,能够更加注重这些食物的制作,这样才会让自己吃得更加的健康放心,随时享受它的美味,又可以帮助补充营养,缓解贫血的问题。