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日常两种滋补的美食五香牛肉

    发布日期:2018-5-29    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
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导 语今天小编推荐2款滋补食方,五香牛哈尔滨治疗癫痫病医院哪家好肉和归参山药猪腰。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

秋天的气温渐渐的变凉,气候也很干燥,在这状况下人很容易生病。适儿童癫痫病的治疗当的进行食补是很有必要的。既可以增强人体抵御寒冷的能力,还能补血益气有益健康。今天小编向大家推荐2款滋阴补肾的滋补食方,秋季多吃无妨。  日常两种滋补的美食 五香牛肉  五香牛肉  配料:牛肉2500克,食盐90克,白糖24克,红酱油60克,姜块2块,葱结只,料酒、茴香、桂皮、红米汁各适量。  做法:1.选用牛腿部的瘦肉,然后将牛肉切成块状,用筷子或者道具在牛肉上戳出洞来,然后放上调料开始腌渍,一般季节腌渍3-4天,夏季只需要一天就可以了,在腌渍的过程中多翻动,让牛肉彻底入味。  2.将锅内加水适量,用大火烧滚(水要多),投入肉块,上下翻动几次,捞出刷洗干净;  3.先将汤料烧好,在烧的时候记得放入各种调料,然后将腌渍好洗过的牛肉放入锅内用大火烧。等牛肉的颜色改变的时候,再倒入实现准备好的白汤。然后再放调料。等到彻底烧开后用小火慢炖2个小时。然后就可以出锅了。  癫痫病有哪些危害归参山药猪腰  配料:当归10克,党参10克,山药10克,猪腰500克,酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。  做法:1.将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,放入铝锅内;  2.将当归、党参、山药装入纱布袋内,扎紧口,放入铝锅内;  3.在铝锅内加适量水,清炖至猪腰熟透,捞出猪腰,冷却后,切成薄片,放在盘子里;  癫痫的发作的症状4.将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等与猪腰片拌匀即成。  以上就是小编推荐的滋补的美食,赶紧拿去试试吧。



 
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