在寒冷的冬季，孕妈妈们为了能生下健康的宝宝，保证胎儿能在腹中顺利生长，都加强了自身的保健工作。孕妇是个特殊的群体，在怀孕期间不仅要顾及自己的身体，还要保证胎儿的正常发育，尤其在冬天这种容易引发疾病的季节，孕妇更应该注意保健。那么冬天孕妇该如何保健呢？
首先要注意保暖。冬季气温低，温差变化大，呼吸道抵抗力低，极易患流感、水痘、风疹、流行性腮腺炎。这些疾病都会影响胎儿的正常发育。例如，流感的发热症状不但会伤害胎儿正在发育着的中枢神经系统，而且病毒可通过胎盘传染给胎儿，使胎儿畸形、甚至流产。患了流感吃药还是不吃也使孕妇左右为难。如服用阿司匹林、非那西汀药物治疗感冒，这类药物可引起胎儿骨骼、神经系统、肾脏等发生畸形。
在怀孕晚期服用武汉如何选择好的癫痫医院，还可使新生儿及胎儿发生头部血肿、紫斑或便血。如果不用药物治疗，则会延长孕妇的病情，甚至合并为其他的严重疾病，对胎儿的发育也十分不利。因此，孕妇要采癫痫的症状取积极的态度，做好自身保健，不患病为好。主要做法是注意衣着温暖，室温最好维继发性癫痫的治疗持稳定，当寒潮袭来，外出时更应防着凉受寒。孕妇所在地区如流行病毒疾病时，不能随意外出，更不能到影剧院、商场癫痫病人的护理等人多的公共场所去。当家中或单位有人患上述疾病时，孕妇更应注意避免和患者接触，严防被传染。
如果孕妇在室内也要注意通风，保持空气的新鲜全国癫痫病医院哪家好。孕妇还要常晒太阳，这是因为孕临沧哪家医院治疗癫痫最好妇需要更多的钙质，以保证自身骨骼系统的健壮和胎儿的骨骼发育。钙在体内吸收和利用离不开维生素D，而它需要在阳光中紫外线参与下，由体内进行合成。因此，孕妇在冬季天气较好的日子里，每天应晒半小时以上的太阳。
在我国北方，由于冬季气温低，风雪大，地上往往结冰路滑，而孕妇又行动不便，出门的话极容易扭伤和摔倒，甚至导致流产。所以风雪结冰季节，孕妇尽量不要外出。如果外出，在走路或乘车时应避开地上有雪和冰的地方，严防发生意外。不管是什么季节，孕妇都不应穿高跟鞋、塑料底鞋，应穿布鞋、软底鞋，以防扭伤和摔倒。
孕妈妈们要时刻爱护自己的身体和肚子里的宝宝。在怀孕期间，尽量不要去较远的地方，如果在怀孕中后期，外出最好有家人或朋友的陪伴。在冬季的雨雪天，最好就是不出门，防止风大雨大造成感冒发烧，滑到摔伤。这些对胎儿的影响都是极为不利的。孕妇生病服药一定要在医生的指导下，切记不可自己随便买药服用。
